{"id":18680,"date":"2026-04-09T16:11:10","date_gmt":"2026-04-09T14:11:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/?p=18680"},"modified":"2026-04-09T16:15:30","modified_gmt":"2026-04-09T14:15:30","slug":"schijf-van-vijf-vernieuwd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/","title":{"rendered":"Schijf van Vijf vernieuwd: meer peulvruchten"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Het Voedingscentrum heeft een <a href=\"https:\/\/radar.avrotros.nl\/artikel\/zo-ziet-de-vernieuwde-schijf-van-vijf-eruit-62558\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vernieuwde Schijf van Vijf<\/a> gepresenteerd. Wat vooral opvalt: er is nog meer aandacht voor plantaardig eten en minder vlees. Peulvruchten spelen hierin een belangrijke rol.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Peulvruchten zoals kikkererwten, linzen en bonen zijn niet alleen voedzaam, maar ook een goed en duurzaam alternatief voor dierlijke eiwitten. Door hier vaker voor te kiezen, draag je bij aan een gezonder eetpatroon \u00e9n een lagere belasting van het milieu.<\/p>\n<h1><strong>Kikkererwten als basis<\/strong><\/h1>\n<p>De <a href=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/product\/hummus\/\">Florentin Hummus<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/product\/falafel\/\">Florentin Falafel<\/a> passen perfect binnen deze visie. Beide producten zijn rijk aan kikkererwten en daarmee een uitstekende bron van plantaardige eiwitten en vezels:<\/p>\n<ul>\n<li>Hummus bestaat voor <strong>63% uit kikkererwten<\/strong><\/li>\n<li>Falafel bevat zelfs <strong>70% kikkererwten<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dat betekent dat je met onze producten op een eenvoudige en smakelijke manier gemakkelijk meer peulvruchten aan je dagelijkse voeding toevoegt.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog-1024x512.jpg\" class=\"wp-image-18687 size-large lazyload\" alt=\"Schijf van Vijf Vernieuwd Meer Peulvruchten\" width=\"1024\" height=\"512\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-18687 size-large\" src=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog-1024x512.jpg\" alt=\"Schijf van Vijf Vernieuwd Meer Peulvruchten\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf_blog.jpg 1888w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h1><strong>Plantaardig \u00e9n biologisch<\/strong><\/h1>\n<p>Wat onze producten onderscheidt, is dat ze niet alleen plantaardig zijn, maar ook biologisch geproduceerd. Dit betekent dat ze niet alleen passen binnen een gezond voedingspatroon volgens <a href=\"https:\/\/www.voedingscentrum.nl\/nl\/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf\/wat-staat-in-de-schijf-van-vijf-en-wat-niet.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de Schijf van Vijf<\/a>, maar ook bijdragen aan:<\/p>\n<ul>\n<li>Duurzamere landbouwmethoden<\/li>\n<li>Behoud van biodiversiteit<\/li>\n<li>Minder belasting van bodem en natuur<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Kleine keuze, groot verschil<\/strong><\/h2>\n<p>De vernieuwde Schijf van Vijf laat zien dat een verschuiving naar meer plantaardig eten niet alleen wenselijk is voor onze gezondheid, maar ook voor de planeet. Met producten zoals Hummus en Falafel wordt het makkelijker \u00e9n lekkerder om die stap te zetten.<\/p>\n<p><em>Meer weten over onze biologische producten en waar ze van zijn gemaakt? Bekijk dan hier <a href=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/producten\/\">ons assortiment<\/a>.<\/em><\/p>\n<p><em>Of weet je eigenlijk niet wat Hummus nou zo lekker maakt? Lees dan onze blog &#8220;<a href=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/wat-is-hummus\/\">Wat is Hummus?<\/a>&#8220;.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het Voedingscentrum heeft een vernieuwde Schijf van Vijf gepresenteerd. Wat vooral opvalt: er is nog meer aandacht voor plantaardig eten en minder vlees. Peulvruchten spelen hierin een belangrijke rol. Peulvruchten zoals kikkererwten, linzen en bonen zijn niet alleen voedzaam, maar ook een goed en duurzaam alternatief voor dierlijke eiwitten. Door hier vaker voor te kiezen,<a class=\"excerpt-read-more\" href=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/\" title=\"ReadSchijf van Vijf vernieuwd: meer peulvruchten\">&#8230; Read more &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":18694,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-18680","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Schijf Van Vijf Vernieuwd: Meer Peulvruchten | Florentin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Meer plantaardig eten volgens de Schijf van Vijf? Ontdek de voordelen van peulvruchten en hoe hummus en falafel daarbij passen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schijf Van Vijf Vernieuwd: Meer Peulvruchten | Florentin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Meer plantaardig eten volgens de Schijf van Vijf? Ontdek de voordelen van peulvruchten en hoe hummus en falafel daarbij passen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Florentin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-09T14:11:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-09T14:15:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"970\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tammyz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tammyz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tammyz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d9a38de15014a6888a5b8edc428e90fa\"},\"headline\":\"Schijf van Vijf vernieuwd: meer peulvruchten\",\"datePublished\":\"2026-04-09T14:11:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T14:15:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/\"},\"wordCount\":265,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/\",\"name\":\"Schijf Van Vijf Vernieuwd: Meer Peulvruchten | Florentin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-09T14:11:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T14:15:30+00:00\",\"description\":\"Meer plantaardig eten volgens de Schijf van Vijf? Ontdek de voordelen van peulvruchten en hoe hummus en falafel daarbij passen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg\",\"width\":970,\"height\":850,\"caption\":\"Schijf van Vijf Vernieuwd Meer Peulvruchten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/blog\\\/schijf-van-vijf-vernieuwd\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Schijf van Vijf vernieuwd: meer peulvruchten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/\",\"name\":\"Florentin\",\"description\":\"Organic Kitchen\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#organization\",\"name\":\"Florentin Organic Kitchen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/florentin-logo-big.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/florentin-logo-big.png\",\"width\":490,\"height\":289,\"caption\":\"Florentin Organic Kitchen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/florentin-bio.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d9a38de15014a6888a5b8edc428e90fa\",\"name\":\"Tammyz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/400db43b8841fda6abc51b04fbb8b41361a111ead283e25e0bbbaf3e5e92815b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/400db43b8841fda6abc51b04fbb8b41361a111ead283e25e0bbbaf3e5e92815b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/400db43b8841fda6abc51b04fbb8b41361a111ead283e25e0bbbaf3e5e92815b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tammyz\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.florentin-bio.com\\\/nl\\\/author\\\/tammyz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schijf Van Vijf Vernieuwd: Meer Peulvruchten | Florentin","description":"Meer plantaardig eten volgens de Schijf van Vijf? Ontdek de voordelen van peulvruchten en hoe hummus en falafel daarbij passen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Schijf Van Vijf Vernieuwd: Meer Peulvruchten | Florentin","og_description":"Meer plantaardig eten volgens de Schijf van Vijf? Ontdek de voordelen van peulvruchten en hoe hummus en falafel daarbij passen.","og_url":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/","og_site_name":"Florentin","article_published_time":"2026-04-09T14:11:10+00:00","article_modified_time":"2026-04-09T14:15:30+00:00","og_image":[{"width":970,"height":850,"url":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tammyz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Tammyz","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/"},"author":{"name":"Tammyz","@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#\/schema\/person\/d9a38de15014a6888a5b8edc428e90fa"},"headline":"Schijf van Vijf vernieuwd: meer peulvruchten","datePublished":"2026-04-09T14:11:10+00:00","dateModified":"2026-04-09T14:15:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/"},"wordCount":265,"publisher":{"@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/","url":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/","name":"Schijf Van Vijf Vernieuwd: Meer Peulvruchten | Florentin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg","datePublished":"2026-04-09T14:11:10+00:00","dateModified":"2026-04-09T14:15:30+00:00","description":"Meer plantaardig eten volgens de Schijf van Vijf? Ontdek de voordelen van peulvruchten en hoe hummus en falafel daarbij passen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Florentin_SchijfvanVijf-1.jpg","width":970,"height":850,"caption":"Schijf van Vijf Vernieuwd Meer Peulvruchten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/blog\/schijf-van-vijf-vernieuwd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Schijf van Vijf vernieuwd: meer peulvruchten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#website","url":"https:\/\/florentin-bio.com\/","name":"Florentin","description":"Organic Kitchen","publisher":{"@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/florentin-bio.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#organization","name":"Florentin Organic Kitchen","url":"https:\/\/florentin-bio.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/florentin-logo-big.png","contentUrl":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/florentin-logo-big.png","width":490,"height":289,"caption":"Florentin Organic Kitchen"},"image":{"@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/florentin-bio.com\/#\/schema\/person\/d9a38de15014a6888a5b8edc428e90fa","name":"Tammyz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/400db43b8841fda6abc51b04fbb8b41361a111ead283e25e0bbbaf3e5e92815b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/400db43b8841fda6abc51b04fbb8b41361a111ead283e25e0bbbaf3e5e92815b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/400db43b8841fda6abc51b04fbb8b41361a111ead283e25e0bbbaf3e5e92815b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tammyz"},"url":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/author\/tammyz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18680"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18693,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18680\/revisions\/18693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18680"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18680"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.florentin-bio.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}